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绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝h、青菜、龙须菜、花椰菜
1、注意补充盐分，不要等到口渴才喝，在大量出汗后，最好喝一
富含叶酸的食物： 水果类：橘子、酸枣、猕猴桃、桃子、草莓、
据医学统计数据显示，在试管婴儿过程中，40%的孕妇发现有贫血
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